56书库 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

为了加强说服力、也为了增加一些趣味性避免干瘪的说教,王艾还是准备了一些绝活的。其中最有名、最悠久的就是他的蒙眼颠球了。

二十年下来,全世界能做到这一点的依然寥寥可数,这依然被誉为最难的球感训练。作为创造者的王艾,都需要很苛刻的条件才能做到。

“先说好了,我不推荐大家强行训练蒙眼颠球。蒙眼颠球是没有实用性的,我展示这个是告诉你球感达到了一定层次你能做什么,它是球感的结果不是球感的前提。”

王艾说完了戴上眼罩,原地站了二十多秒,感受着风和身体的重心,还略微晃了晃,然后手一松,足球下落、单脚弹起。

偌大的院子,数十人的围观,竟然鸦雀无声,只有足球的砰砰声。

颠了四五十下,王艾稍微用力把球弹向半空,单手接住,拉下眼罩,适应了一下光线后接着对镜头道:“重申一遍,我不推荐大家训练这个,不是怕你们会,是怕你们浪费时间。能够踢上五大联赛与会不会这个没关系,梅西不会、C罗不会、内马尔、小罗、陈涛都不会。一个人能够用在足球训练上的时间是有限的,尤其是青少年,在成长的关键阶段如果耗费时间在这种没有实战价值的技能上,只能增加你成为职业球员的难度。如果你实在想练,等你成为职业球员以后再说。”

“下面我具体讲训练方法。”王艾给看热闹的安娜一个眼神儿,安娜调整了镜头角度对准了王艾的双脚,画外音传来:“我编制了一组动作,大家根据自己的耐力情况决定做几组。”

一组动作做完已经过去了10分钟,王艾开始分解讲解,一个动作一个动作讲,讲动作要领、讲动作目的,这就过去了半小时,最后王艾提醒道:“如果可以的话,就是不扰民的情况下,最好时刻脚下都有球,让你的双脚习惯足球的存在,在长期的相处中熟悉足球的运动特征并与之相适应,从而逐渐达到脚球合一的境界,这就是球感。”

王艾感觉该说的都说了,便走过去和大家一起看回放,自我感觉浑然一体、非常完美,但康丝、安娜都说还要剪辑,王艾不服气跟上楼去看,,康丝指出了很多解说啰嗦的地方,让王艾无言以对。

本来四十分钟的视频,剪辑完了只剩二十五分钟。

王艾想了想,决定再录一集,停球。

“11个人只有1个足球,这决定了传接球是最基本的技术,是集体力量发挥的前提。没有良好的传接球技术,足球就是松散的11个人,有良好的传接球技术,11个人才是一个球队。”王艾说到这把手里的足球颠了颠:“今天我给大家讲停球,最理想的停球是除了足球在空中飞行的阶段外,足球向目标也就是对方球门移动的整个进程没有任何延迟,停球是防守、传球是进攻,但良好的停球是防守反击,是防守中带着进攻,比如。”

说到这,王艾把球扔出画面,随即足球在空中飞回,王艾略移动,脚一抬,足球稳稳的压在脚下:“这叫停球,考验的是对来球的力量、落点、旋转、速度的判断和脚法的掌控,但这只是纯粹的防守。如果我的进攻方向是镜头,那么再来一次。”

说着,足球被王艾脚一卷再次飞出镜头,几秒钟后再次飞回,这次王艾停球后横向一拨:“这叫调整,是我停球之后准备向进攻方向出击的准备动作。在比赛中经常能够看到这个动作,这也是为了躲避对手的拦截。再来一次。”

足球再次飞出、飞回,这次王艾停球、横拨后向前趟球:“这是停球、调整、启动,或者说进攻的第三个动作,这三个加一起都算停球。带有接球、进攻和躲闪的功能。下面来个高级版的。”

足球又一次飞出镜头,然后半空中飞回,王艾身体戒备、全神贯注对着来球用脚在空中一挡、一推,足球落到上一个动作的进攻位置上:“这也叫停球,但是是三个动作融为一体的,最节省时间,也最有效率,几乎完全不中止足球的整个运动进程。如果我不是接球后要自己进攻而是配合队友的话,那么这就是一脚传球,就是tiatak踢法的最基本要素。下面我讲一下停球的训练。”

镜头外,男保卫们配合王艾,女保卫们在一侧窃窃私语,黄欣和雷奥妮咬耳朵:“好像也没什么特别的。”

“基础技术嘛,靠他的知名度和吸引力。”

“可他是院长,理论上全国足球青少年他都能管。”

“所以才保守一些。”

两集录完,已经中午了,大家一起吃饭。昨天比赛,今天休息,下午王艾无事,身体又不疲劳,索性又录了一集,把传球也录了。到这时,身体也没感觉累,就是嘴累,说太多了。

午后的阳光尚可,泳池的水温尚可,王艾一个猛子扎进水里,游了一会儿就仰面朝天躺着不动了,就这么一直到感觉水凉了才上岸。

擦干了身体,到楼上看了下三集剪辑好了的视频,没有发表意见下楼做晚餐,然后晚饭后趁着夕阳尚好,又录了一集……

“你这是兴趣来了就一口气吃个饱。”

瞅着摊在椅子上一动不动的王艾,黄欣道:“明天就是饮食和健身?”

“嗯。”王艾懒洋洋的:“再来个医学和战术,凑四集。”

“医学?简单的伤病处理?还是什么?”

“原理方面吧,讲一讲怎么避免受伤,各部位的受力情况什么的。”

“都是图上作业吧?要准备点什么?”

“医学不用准备什么,连说带比划的应该差不多。战术,需要一个黑板。”

说起来简单做起来看,第二天上午王艾只录了一集饮食,视频时间也长达一小时,实在是王艾在这方面心得太多了。从饮食的营养需求讲到口味对心情和状态的作用,从他自己发明的大能量漫灌理论到人体混沌学衍生的杂食性,既有理论也有实践,既有主流也有先锋。

这样一来,视频上线的时间就得往后拖了。

唉!

喜欢重生足球之巅请大家收藏:(www.56shuku8.com)重生足球之巅56书库更新速度全网最快。

56书库推荐阅读: 开局拒绝了校花表白超级锋暴网游之神宠猎人绝地求生之超级大反派网游之天下无双我不想当老大网游之最强传说竞技之德莱联盟绿茵教父修真门派掌门人全民洞穴求生异次元体育场我成了地下城网游之万人之上英雄联盟之最后王朝我真的只想安静的打篮球呀重生足球之巅湖人有个孙大圣我在荒岛直播绝地求生网游之梦醉江湖路那个男人会大威天龙csgo之全明星系统游戏之狩魔猎人绿茵王牌少帅我能秒刷NPC王者荣耀之国之荣耀全民领主:我的兵种变异了网游之开局疯狂作死漫游诸天的骑士贫僧法海,此刻随我锤爆西游问道章怪物合成大师王者:我真是个娱乐主播网游之血影修罗网游之摸尸大神网游之剧毒我在电影世界当主角NBA:开局获得巅峰科比体验卡最强王座艾泽拉斯的奥术师moba:人在黑铁,打哭全世界是篮球之神啊英雄无敌之伺机而动弹幕抽四个水友,随我征战LPL英雄无敌之冠军王穿越费伦游记在线修仙两万年都市之神级陪玩系统这个外援强到离谱三国领主时代
56书库搜藏榜: 武侠世界大冒险网游之开局觉醒超神天赋英雄无敌之亡灵法神救世主模拟器足球之世界第一等暗黑破坏神之毁灭众神世界从虫族开始崛起两球成名联盟之脚本adc寰宇法神之网游系统英雄联盟之我要打职业网游之开局疯狂作死星战之最强步兵我的弟子怎么都是天才修改超神我的世界有点问题玩家研究指南兵王之执法者方块帝国:玩家必须死!网游之我只是个玩家网游之金庸奇侠传异端教条绝对死亡游戏我的巨星背景板我,七大灾厄之主NBA:开局抽中篮板神技我在万族打造气运神朝部落的救赎英雄联盟之暴君王者:开局李白精通,杀穿全场零一队长CSGO:我的准星里无活物我有三个罗纳尔多加身修真门派掌门人篮坛超级巨星网游三国之天下诸侯我不想当球王中锋至上王者系统:从貂蝉开始秀起来漫游诸天的骑士网游圣者降临全民领主:我靠作弊争霸绿茵之黑暗后腰魔法世界的道家真人国产GGG挂机成圣全知训练师黑子的篮球之传奇网游局中局得分之王
56书库最新小说: 人生扮演游戏妖人金靴网游之佣兵世界网游之血海霸主绝品外挂网游之再登巅峰网游之血影修罗网游之万人之上足坛上帝禁区网游之帝王归来重生之纵横苍穹无限穿越网游之俺是奶妈DNF之战魂不灭.A网游之刺客重生网游之混沌至尊网游之狂仙网游之傲视群雄篮球志之王者之路网游之王牌战士异界超级玩家竞技之王神奇教练星战之最强步兵绝对死亡游戏全能召唤师网游之幽影刺客流氓高手II网游之疯狂NPC网游之天狗吞日网游仙侠网游乾坤无极教练传奇使命召唤之大炮兵主义英雄联盟之王者篮坛天皇制霸空权校园篮球风云墨门飞甲游戏三国之英雄传说网游之王者无敌重生之冠军教练神圣铸剑师网游之练级专家最强掌门兑换系统网游之见钱眼开网游之摸尸大神制霸中场英雄联盟之最强穿越网游之一枪爆头