陶春想了想，然后回答道：“大人，都记得了。”
“好，我再教你一个图案，今天不学完你也不准吃饭。”徐帆淡淡的说道。
话音落下，便见他从躺椅上坐了起来，伸手从一旁捡起一根树枝，然后在地上勾勒出一道十分复杂的图案，这图案看起来像是符文，又像是阵法，极为复杂！
陶春看到地上的图案的时候，不由得蹙了蹙小鼻子。
她也没有说难，而是蹲下来好好的在看地上的图案，她也从未问过大人脚给她的图案有什么用，但是她却对这图案好像是天生的感兴趣。
赵虎跟陶冬跑完了最后的十圈，拖着疲惫的身体走了过来。
“教官大人，我们跑完了……”
徐帆看了一眼二人，别看赵虎年纪小，但是经过之前煞气的磨练，身体素质早就远超陶冬了，因此赵虎看起来还是相对的轻松的。
“感觉怎么样？”
陶冬咽了口唾沫，想压一压喉咙里传来的腥甜之味，“累……”
“有没有感觉自己的脑海之中有什么东西要跳出来？”徐帆继续问道。
“有。”陶冬点了点头。
“能压制的住吗？”
“能。”
“好，继续压制，千万别让那东西跳出来。”徐帆说道。
“是。”
陶冬身体在发颤，刚刚跑了那么久，身体其实已经到达了即将崩溃的边缘。
“盘坐在地上，闭上眼睛，调整呼吸。”
“嗯。”
陶冬赶忙坐在地上，听着徐帆的吩咐，闭上眼睛，开始调整自己的呼吸。
“仔细感受自己的躯体，不要试着去触碰自己脑海之中的煞气，你要想着引导它们，让它们分散在你的身体中……”
过了片刻，陶冬身上的慢慢停了下来。
“怎么样，有没有感受到自己身体的变化？”
“有！”陶冬一脸惊喜的睁开了眼睛。
“什么变化？”
“我感觉……自己似乎变得更有劲了！”
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