听阿平说他从前在做奴隶时，有着丰富逃跑经历，阿平也都把这些经验说给了木娇听。这次算是给木娇好好上了一课，阿平不仅说了他的经验，还把她马马虎虎的逃跑计划基本上完善了一遍。总结如下:
首先，殷九渊的家守卫森严，所以逃跑的第一步就是要尽量得到大魔头殷九渊的信任，争取在这个偌大的首领居住区不要被人监视，可以自由活动，这样方便他们以后可以放心讨论计划，而不是像现在二人见面时间都会被严格限制。然后就是哪天木娇再被殷九渊带着外出时，可以得到最大程度上的自由，这样他们二人才能伺机逃跑。
第二步，就是路线图要尽快熟悉，补充，彻底弄清楚城西街面上的巡逻以及防守情况，除此之外，就是出城的手续问题，要查清楚，以免露馅。
第三步，也是最难的一步，那就是出城后他们二人如何逃离寒厄星，继而离开沼域。阿平在说到这时眉头紧皱，显然，无论是过去，还是现在，这个问题于他而言都是棘手的很。
木娇也低头思索了一番，她开垃圾车的技术已经比较熟练了，所以想要逃出寒厄星目前最好的办法就是弄到一辆垃圾车，由她开着逃离寒厄星。
然后就是怎么离开沼域，听阿平说在沼域的荒泽星上有最大的星舰停放港口，那里每天都会有许多外来的星舰。
那到时候，或许她可以把垃圾车开到荒泽星，找到那个港口，搭乘星舰逃离沼域。
木娇把自己的想法和阿平交流了一下，最最难的最后一步算是也有了些章程。然后他们二人又讨论一会儿，现在寒厄星正值大寒季，强大的风力让垃圾车这种低级宇宙车根本无法出去，所以他们只能等大寒季过去。
而大寒季才刚刚开始不到一个月，短则还有两月，多则还有五个月。这段时间，他们正好可以把前两个计划好好的完善，然后想办法弄到一辆垃圾车。
而这所有计划的最重要的一环节，就是讨好大魔头殷九渊，得到他的信任。
那该如何得到殷九渊的信任呢？木娇决定做最拿手的事情——做药膳。
于是她主动出击，让一个守卫去邀请殷九渊吃午饭，守卫还算听话，也成功把消息传给了大魔头，而大魔头虽然忙，但还是答应了她的邀请。于是，也就有了木娇带着阿平和萌萌在大厨房忙碌的那一幕了。
大厨房里有专门的食材库，因为这座大厨房是专门为府里的主子以及过来的客人准备食物的，所以食材种类十分齐全。
因为木娇前段时间经常过来的缘故，这里的司厨总还很客气的给她安排了一个她专属的台子，而且每次过来，那位看起来已经年过半百的司厨长对她都笑眯眯的十分客气。
因为这个，木娇对他的映像十分不错，觉得此人虽然长相很凶，但却是很好相处的。
每日来大厨房提饭的阿平则是见识过这位司厨长把下属骂的狗血喷头，出气打手下奴隶的样子。见风使舵罢了。好在主人虽然是被抓来的，但那位首领大人对她很重视，所以连他在这里都不会被人轻视。
木娇在食材库里左右挑了挑，选了一只吱吱异兽，还有咩咩异兽肉。她打算做人参花胶吱吱兽汤，山药咩咩肉汤。
第一道药膳，人参花胶吱吱兽汤，将吱吱兽的肉洗净砍块，飞水；人参大约10克切片，花胶是提前用清水浸软过的，洗干净后切成大小均匀的片状，姜适量，切片。
以上材料准备好后一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内大火烧开，再用文火隔水炖2小时，放盐调味即可。
人参花胶吱吱兽汤是冬季上佳的补益保健汤，它的食疗功能健脾养胃、益气补血。主要用于调养消瘦、纳差、气血虚衰、气阴两伤、脾胃失调等症状。
接下来是第二道山药咩咩肉汤
食材有咩咩肉1000克左右，铁棍山药300克，姜、葱、胡椒、料酒、盐各适量
将咩咩兽的肉切成片；山药去皮切片；姜洗净后拍破；葱洗净待用。锅内放水，投入肉片，加姜烧滚，捞出肉片待用。然后把山药与羊肉片一起放入锅中，注入清水适量，加生姜、葱、胡椒、料酒，先用大火烧沸后，撇去浮沫，改小火炖至熟烂，大概一个半小时。
山药咩咩肉汤是一道简易的药膳。咩咩异兽长得很像前世的山羊，它的肉更是比普通的羊肉更就具有良好的温补作用，又能够去寒气，所以是虚寒证的通补方。
山药是上好的滋补佳品，木娇记得它的作用是提供给人体大量的粘蛋白，可预防心血管系统疾病的脂肪沉淀，防止动脉硬化过早发生，其中的粘多糖与无机盐结合，可形成骨质，让软骨具有弹性。
星际食材丰富，但因为山药丑陋，所以星际人的食谱上并不存在山药，也因此便宜了木娇，之前采药时挖到了不少。
山药与咩咩肉结合，让这道药膳具有补血，养颜，强身之功效。
寒厄星四季寒冷，如今这天气更是一年里最阴寒的“大寒季”。喝下这两碗热乎乎的药膳，定能让人身心舒畅。大魔头身心舒畅了，自然愉悦，然后到时自己再提个小小的要求，应该不会太难。
木娇一边照看着灶台上炖着的药膳，一边在心里美滋滋的计划着。而阿平则站在一边，手里控制着不断扭动着身子想要脱离掌控的萌萌。
这小家伙已经好几天没享受过它的顶级美味了，台上的药膳刚出了点味儿这小家伙就开始偷偷伸脑袋，伸小爪爪，木娇制止了几次都不行，又怕滚烫的水把它伤到，无奈只好把小家伙交给阿平先控制住。
萌萌熊个头小小，力气却大，幸好阿平力气更大，能轻松把它控制住。挣扎了半天，始终无法脱离掌控的萌萌，彻底放弃了对命运的抵抗，俗称累死了，懒得动了。
虽说安静下来，但小脑袋却极力的往锅边伸展，小鼻子一耸一耸的吸着弥漫在空气中的香味。而仔细一看，还能看到这家伙小嘴边流淌着一丝可疑的晶莹。
萌萌:熊虽然吃不到，但熊可以闻。
“哼哼……哼哼……”
呜呜呜……
好好闻，好好香，好想吃……
喜欢我在星际做药膳请大家收藏：(www.56shuku8.com)我在星际做药膳56书库更新速度全网最快。