星哥笑了笑，没说什么。他将那张训练计划的纸张对折了一下，抬头瞟了我一眼，“早睡吧，明天早晨五点起床，一切训练都按着这个计划来，晚上的训练由我来给你讲解一些技巧性的东西。”星哥说着，躺在了床上。
我嗯了一声，朝着洗手间走去，突然星哥在背后叫了我一声，“大晨！”
“怎么了星哥？”
星哥笑着点了点头，指着我问道，“我记得你跟你强哥学过反关节是吗？”
我诧异的看着他，突然间明白了星哥的意思，这个我确实学过，但是并不精通，在实战中我并没有真正的用上，因为不熟练同时我根本想不起来运用的实战中，我转过身走到星哥的跟前坐在床边上，“星哥，你的意思是让我把这个融进实战中？”
星哥呵呵的笑了起来，“不错，我是这么想的，但是你需要将它融进去，要做到很自然的发挥，在实战中，反关节格斗确实能起到非常最要的作用，用的好了，可以一招就能让对手失去战斗力。”
“可是……”我勉强的笑着，“星哥，说句实话啊，我学过的只是皮毛，一些技巧性的东西还不够熟练，你教教我这个吧？”
星哥哈哈的笑了起来，伸手摸了摸我的头，“你小子，是不是想借此机会让我把我知道的都交给你？”
“不不不，星哥能陪我来训练我已经求之不得了，不过我真的很想学，特别想学你上次在明湖酒店按摩室里，近距离将那两个混子掀翻的巧劲和爆发力，太帅了！”
“我也学呢！”宏宇笑呵呵的一屁股坐过来，伸手拉着星哥的胳膊装作可怜样，“星哥，你也教教我吧？我的悟性比晨哥好，教我吧？好不好？”
星哥无奈的推开宏宇，“想学是吗？好啊，不过前提条件是，要学就要认真的学，不要因为羡慕去练，说一句比喻的话，要将每一个技巧性的格斗招式，成为自己身体的一分部，这样你才能自由的发挥，看成自己的手，在大脑第一时间做出反应的时候，你们所学会的招式也哟再第一时间做出相应的招式，达到条件反射，成为后天形成的潜意识行为。懂吗？”
“懂！”
宏宇傻兮兮的笑着，“晨哥懂，我不是很懂啊！星哥能说的再详细一些吗？”
“不说了，明天训练的时候再讲吧，现在讲了，明天还要再给你这个傻逼讲，累!我先睡了啊！订上闹铃！你们两个赶紧洗刷休息吧！”
星哥躺在床上，将被子伸手拉到了身上，紧紧不到一分钟的时间，星哥就打起了呼噜，很响！完了，今天晚上又睡不好了。
宏宇站在洗手间的门口，小声的问我，“晨哥，星哥刚才说的那些，你真的懂？”
“懂啊！干嘛，你还真的不懂呢？”
宏宇这二货直点头，“真不懂呢？什么条件反射，人除了有细条反射，哪来的条件反射？”
我被宏宇的幽默傻样逗乐了，“我说你这个号称在高中体育生中理科成绩最好的学生，在呢么现在傻逼到家了呢？来，哥哥告诉你什么叫条件反射……”我说着伸手快速的在宏宇的胳膊上狠狠地扭了一般，伴随着宏宇的尖叫声，他伸手挡开了我的胳膊，站在那里大叫着，“晨哥，你干嘛啊，你看看，都扭青了！”
“懂了吗？你刚才还手挡开我的胳膊，这就要条件反射！懂了吗？”
“懂了，这个我早就懂了！”宏宇不服气的白了我一眼，然后开始洗脸。
我拿着毛巾朝着宏宇的屁股上狠狠地抽了一下，“装逼，我不说你还不懂，其实你还真的不懂，星哥的意思是，这个条件反射必须要快速的判断对手将会发出怎么样的进攻，你必要提前看出来，或者是等待对手出手，你必须是同时或者是比对手的速度还要快一些，才能有胜算的可能，懂了吗？”
“哦？懂了，这个绝对没有问题，人都是练出来的，我就不信泰国的托贾尼天生就那么厉害，明天开始认真训练，哥也要好好的认真一回，找回一下曾经有所遗憾的地方，晨哥，我陪你，不管多累，你怎么练我就怎么练，OK？”
“得了吧，明天还不知道什么感觉呢，你没爬过千佛山你不知道啊，那山的高度可以说不简单的，到时候别哭爹喊娘的嚷着回家就好了！”
宏宇呆在洗手间骂咧咧的，我没有再理会他，看了一眼已经熟睡的星哥，我坐在窗户边上，点了一支烟靠在一边轻轻地抽着。
明天开始的训练，我已经再脑海中成了一个大体的情景，想象着我往山上一直不停的往上爬，一边爬着一边喘着粗气。宏宇紧跟着我的身后，一直大喊着我的名字，“晨哥，你拉我一把吧，真他妈的累啊……”
第二天的早晨我们都按时起了床，按着星哥的训练计划坚持了一天又一天，用宏宇的自创英文来感叹着说道，“这ONE DAY DAY的，真他娘的累啊！”
这几天的训练确实让我看到了一个完全不同的训练方式，震天里的每一个器械，我都认真的在星哥要求下完成了，宏宇也很努力的追赶着我。准备的两根很粗的皮条，最后在训练上肢力量及耐力的时候，被我在拉扯的过程中给玩断了，星哥倒是很满意的点了点头，而宏宇的那根皮带仍是保持着原样。这小子还挺会找理由，“星哥，这个皮带怎么比晨哥那根结实啊？你给他的是劣质产品吧，你看着我的这根，多么的硬啊？何时是个事啊？”
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