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“宰范，不久之前，2PM的成员才在节目上表示，他们都很想念你。距离你回归韩国歌坛，也已经过去半年了，不知道你现在心情如何？”姜虎东的声音缓慢中带着点沉重。其实，姜虎东虽然一直都不是一个感性著称的主持人，但作为一名顶尖的主持人，他要煽动人情感时，也不是一件难事。
听到姜虎东的声音，现场活泼的气氛就稍微沉淀了一些。
朴宰范清了一下嗓子，在说话之前还是看了李准奕一眼，奇迹的，心情的浮躁和紧张都沉淀了下来，“我现在心情很好，在‘奕家族’的活动很开心。回归之后，能够得到歌迷的喜爱，是我的荣幸。”朴宰范以一段不痛不痒的官腔开始了话题，“今天我要讲的故事，也许没有大家期待的那么精彩，但却是我真心想说的话。”
其实，今天原本朴宰范不打算说这个故事的，可是在录制节目前，李准奕忽然决定让朴宰范把过去一年的心理旅程当做日记一般说出来。这让朴宰范很惊讶。
最近李准奕一直在忙着拍摄“秘密花园”，连睡觉的时间都不够了，根本没有心思关注外界的新闻。今天来录制“强心脏”之前，林夕远才和他说了2PM最近的动向。经过几次试探之后，朴振英基本确定了李准奕的态度，所以对2PM的约束也逐渐松了。不仅不再禁止他们谈起朴宰范，反而像支持尼坤一样，支持其他队友也对朴宰范表示友好。即使不能和朴宰范搞好关系，也要在粉丝之间树立一个友爱、宽容的正面形象。
但显然，朴振英搞砸了。
李准奕听到玉泽演居然在节目上说，他很想念朴宰范的时候，李准奕就摔了一个茶杯，连爆一连串粗口。之前朴宰范在地狱之间饱受煎熬的时候，他玉泽演干嘛去了，落井下石；之前朴宰范主动示好、试图缓解和以前队友关系的时候，他玉泽演又干嘛去了，视若无睹；之前朴宰范成功回归，努力无视队友给自己带来的伤害的时候，他玉泽演干嘛去了，怨天尤人。玉泽演从来没有意识到自己的错误，即使在三番四次碰壁之后，也依旧没有接受教训，更不知悔改。现在居然还有脸说“想念朴宰范”，让人鄙视！
所以，李准奕觉得，根本没有必要给玉泽演面子，这种人给了一点机会，绝对就会顺着杆子往上爬的，绝对不能姑息。这才决定朴宰范今天节目上就讲述过去一年发生的事。
朴宰范如今心态已经很好了，再次讲述一年前发生的“辱国门”事件，朴宰范的语气虽然沉重，但心情还是很平静的。描述起当初三天就被逼走韩国的事，朴宰范云淡风轻的模样，反而让人不由心疼。只有真正经历过黑海事件、逼走事件这样的波折，才会理解其中的苦涩。
看到一贯以没心没肺傻子形象出现的朴宰范眼底的平静，姜虎东却不知不觉感受到了一些沉重，“宰范，之前有电视台到西雅图采访你，可是你拒绝了采访，为什么呢？”
朴宰范没有再看想李准奕，反而露出了一个笑容，应该是想起了当时在西雅图的事。虽然现在可以笑着回忆过去了，但不可否认，那是朴宰范人生最黑暗的一段日子，“其实在回去那段时间。我产生了镜头和舞台恐惧症，任何镜头，出现在我面前的时候，我下意识就会去躲避。感觉，在镜头前，无论做上面事情，都是错的，即使是上面画都不说，也会被认为耍大牌还是上面的，结果就是上面都是不对的。所以，对于镜头，莫名其妙就有一种恐惧感，不自觉地就开始躲避了。”朴宰范的话，让在场的人都是一阵心疼，那种多么大的伤害，让以站在聚光灯上为职业的歌手居然害怕镜头。
“刚回去的时候，我甚至连话都不是很爱说。我父亲很担心我，但是他知道，我对音乐这方面依旧有着爱好，所以就去买了一个手风琴给我。我家里其实情况并不是很好，主要收入来源都是在依靠我。”朴宰范说到这里，顿了顿，再坚强的人，说起疼爱自己的父母时，心中依旧是一片柔软。那段日子，其实朴宰范的父母更苦，天下父母心，他们二老承受的煎熬是朴宰范的双倍。“那时候，父亲为了买这个手风琴，在二手市场找了很久很久，他原本想买钢琴的，但即使是二手的钢琴，也依旧没有办法。家里的电脑也没有办法用了，我用的是歌迷们寄到西雅图给我的电脑。那段时间，我完全把自己关在家里，什么都不能做，也不知道该怎么做。后来，才逐渐回到以前我连B-Boy的地方，去参观比赛，只有那时候，我才会感觉到自在吧。”
从回到西雅图，到开始恢复训练，朴宰范的信心在一点一点恢复。但到了年底，队友的背叛，让朴宰范的人生跌倒了谷底。
“那时候到底发生了什么事，让你突然决定要退出公司呢？”其实姜虎东的问题足够委婉了，当时朴宰范听了李准奕的话，一招釜底抽薪，逆转了当时JYP占优的局面，这背后的纷乱，许多歌迷也都是知道的，只是没有知道的那么透彻罢了。毕竟当初2PM六个人和粉丝召开的会议，有大多内容都是流露出去的。
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