56书库 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!
56书库 >  乒乓天王 >   第5章

乒乓球子弹般直奔叶小丫。小丫这时候正侧头与孔振东说话,根本没法躲开。

孔振东眉头一皱,左手随意的一挥,高速旋转的乒球握入掌中。

“洪涛,你别惹事!”见到孔振东与小丫似乎和体校一帮人对峙起来,郭兵立刻跑了过来。

作为多次留级生,他和洪涛这帮人差不多大,知道这帮人惹不起。

板寸头就是洪涛,他对孔振东接球这一手眼前一亮,不过从小跟着哥哥打球的他什么高手没见过?孔振东这样的小学生他还不放在眼里。

洪涛只是对着郭兵嗤笑道:“兵子,什么时候在我手上走得了三板,再过来放炮吧!”

郭兵还真是个暴脾气,抡着胳膊就想往前凑。

郭兵乒乓球打得不咋地,不过从小就和军大院的一些勤务兵练武,最爱挂在嘴边的就是“咱习武之人咋地咋地”

孔振东却是伸手将郭兵拦下,笑着道:“不过撩妹而已,分分钟教他做人!小丫,球拍给我!”

撩妹?郭兵和叶小丫都不太明白这词汇的含义,叶小丫只是下意识的将球拍交给孔振东。

孔振东右手横握球拍,左手握球,抬到胸口高度,左手中指,无名指,尾指向上翘起,食指斜指地面。

这姿势?

所有人还没反应过来的瞬间,孔振东左手拉锯般横抽,乒球的轨迹却是向上抛出。向左发力,却抛出了直线向上的球,这球得带着多么恐怖的旋转?

所有人还在关注着乒球直上直下的轨迹时,孔振东右手反手执拍,斜向下猛砍一拍!

我X!横拍反手砍式发球?

洪涛吓得向后猛退一步,准备接发球。这种高旋转的砍式发球,不退台,真扛不住!

还好!这小子的站位太远了,肯定虚有其表。

孔振东三人此时在球台一侧的左后方,距离球台有两三米远。这么远,一定没啥……力……道……

洪涛还在自我安慰,乒球却仿佛炮弹般脱离物理定律的爆冲而出。

啪!乒球击打在台面上,以肉眼可见的速度高速变线。

啪!乒球再次击打在球网另一侧的台面,洪涛准备接发球,却险些喷出国骂!

二次击台的乒球居然再次变线,直奔球台对角线的那长发女生而去。

孔振东与那长发女生都在球台的对角线,他要击打那个女生,发一个直球不就行了?

可诡异就诡异在孔振东与洪涛的长发女友是在球台同一侧的两个对角线位置。

乒球经过球台的两次变线实际上几乎完成了一个接近半圆的弧线,判断失误的洪涛努力回追,却不可能接下这个球。

所有人都以为长发女生会被打哭。乒球却咻的一声从女生右耳垂下方急速掠过!

好痒!球风掠过耳垂,弄得原本惊吓的女生羞红了脸。

旋转的乒球打在女生耳后的长发上,将披散的长发仿佛扇叶般撩起!

乒球没有穿过长发,而是自然沿着女生后背滚落。

滚过脊背,腰窝,后臀,落地弹起,再次击打在后臀上。

所有人一副被狗咬的神情盯着孔振东。

郭兵哆嗦着道:“东子,不,东哥,这球路不是蒙的吧,这一招你真要教我啊!”

孔振东无所谓的耸耸肩,将球拍还给叶小丫,自然地拍拍郭兵肩头道:“90年了,撩妹也得有点新境界,撩妹,起码要撩得人家痒吧?”

精辟啊!名言啊!金句啊!老看三国的郭兵差点就纳头便拜了,幸亏洪涛出来煞风景。

洪涛气急败坏的道:“你小子偷袭,算什么本事,我们来一局。5个球还是21个任选!”

孔振东不感兴趣的转身向力量区走去,丢下一句:“什么时候你能让她这么脸红的时候,再来找我打球吧!”

洪涛向长发女生看去,女生此时害羞的脸更红了。

洪涛气结,想冲上去暴揍孔振东一顿,但又担心不是郭兵对手,反正都在一个操场里,迟早修理你!

洪涛埋下了阴狠的一根刺。

孔振东不理会体校一班人,来到吊环下方,向上一跃,双手握住吊环。

小丫在后方好奇的问道:“振东,你不练乒乓球,练吊环,是为了做体操王子李宁么?加油!”

听到小丫的话,孔振东险些松手摔下来。你是猴子派来整我的吧?

李宁王子兵败韩城没两年呢!人家就是栽在吊环上,你不是咒我吧?

平心静气,拼除杂念(主要是小丫的聒噪)。

先做个倒立,嗯,不费力。

双手伸展,撑住,完成倒十字支撑。

放松,旋下,接水平正十字支撑。

都完成了,这身体的大臂肌肉群,肩胛肌肉群都很不错。

水平十字撑稳住,双腿绷直,向上抬起,再抬,有点难,身体有点晃动。

坚持住,腰部发力,括约肌,收紧,不错,抬腿90度支撑,完成了。

放松,自然旋摆,腾升360度,旋下!

噔!噔!为了保护足踝,虽然吊环下方特意铺了一层松土,孔振东落地时还是选择了小跳步。

本来这组动作就不是为了拿高分,而只是为了检测身体各个肌肉群的承受强度,因此没必要强求落地钉在地面上!

啪!啪!啪!叶小丫鼓掌道:“振东,你好棒啊,估计使出三成力,校运会就能夺冠了!”

孔振东一阵好笑,我自己都不知道这身体力量咋样呢?你知道我使几成力?

孔振东希望加强力量训练并不是想练成王大力那样强的力量。

每个人的身体天赋不一样,技术风格也就不一样。自己如果一味追求力量,也就做不了上辈子擅长的节奏控制和短球处理,所以力量的平衡点很重要。

孔振东现在需要的就是熟悉这身体各个肌肉群的强度极限,从而掌握每一次发力的尺度,既做到发力的最大化,但又不至于拉伤肌肉。

吊环看起来是双臂的支撑运动,实际上一套动作考验的是全身各肌肉群的协作。

乒乓球虽然看起来运动强度并不大,实际上每一个世界顶级高手,每一种打法流派,都有自己特定的发力肌肉群。

就拿国乒目前苦苦支撑的左手悍将王滔来说,他的肩胛肌肉群就特别发达。因此他虽然看起来胖嘟嘟,肚子圆鼓鼓。打球从不退台,脚步也一般,可是他恐怖的肩胛肌肉群能够保证左手正板连续大力杀球。

王滔也因为肩胛肌发达贲起,让人感觉他脖子特别短,让人叫他矮脖子。

相比各路肌肉男,刘国胖是唯一的例外!

喜欢乒乓天王请大家收藏:(www.56shuku8.com)乒乓天王56书库更新速度全网最快。

56书库推荐阅读: 超级锋暴网游之神宠猎人绝地求生之超级大反派网游之天下无双我不想当老大网游之最强传说竞技之德莱联盟绿茵教父修真门派掌门人全民洞穴求生异次元体育场我成了地下城网游之万人之上英雄联盟之最后王朝我真的只想安静的打篮球呀重生足球之巅湖人有个孙大圣我在荒岛直播绝地求生网游之梦醉江湖路那个男人会大威天龙csgo之全明星系统游戏之狩魔猎人绿茵王牌少帅我能秒刷NPC王者荣耀之国之荣耀全民领主:我的兵种变异了网游之开局疯狂作死漫游诸天的骑士贫僧法海,此刻随我锤爆西游问道章怪物合成大师王者:我真是个娱乐主播网游之血影修罗网游之摸尸大神网游之剧毒我在电影世界当主角NBA:开局获得巅峰科比体验卡最强王座艾泽拉斯的奥术师moba:人在黑铁,打哭全世界是篮球之神啊英雄无敌之伺机而动弹幕抽四个水友,随我征战LPL英雄无敌之冠军王穿越费伦游记在线修仙两万年都市之神级陪玩系统这个外援强到离谱三国领主时代峡谷大魔王
56书库搜藏榜: 武侠世界大冒险网游之开局觉醒超神天赋英雄无敌之亡灵法神救世主模拟器足球之世界第一等暗黑破坏神之毁灭众神世界从虫族开始崛起两球成名联盟之脚本adc寰宇法神之网游系统英雄联盟之我要打职业网游之开局疯狂作死星战之最强步兵我的弟子怎么都是天才修改超神我的世界有点问题玩家研究指南兵王之执法者方块帝国:玩家必须死!网游之我只是个玩家网游之金庸奇侠传异端教条绝对死亡游戏我的巨星背景板我,七大灾厄之主NBA:开局抽中篮板神技我在万族打造气运神朝部落的救赎英雄联盟之暴君王者:开局李白精通,杀穿全场零一队长CSGO:我的准星里无活物我有三个罗纳尔多加身修真门派掌门人篮坛超级巨星网游三国之天下诸侯我不想当球王中锋至上王者系统:从貂蝉开始秀起来漫游诸天的骑士网游圣者降临全民领主:我靠作弊争霸绿茵之黑暗后腰魔法世界的道家真人国产GGG挂机成圣全知训练师黑子的篮球之传奇网游局中局得分之王
56书库最新小说: 人生扮演游戏妖人金靴网游之佣兵世界网游之血海霸主绝品外挂网游之再登巅峰网游之血影修罗网游之万人之上足坛上帝禁区网游之帝王归来重生之纵横苍穹无限穿越网游之俺是奶妈DNF之战魂不灭.A网游之刺客重生网游之混沌至尊网游之狂仙网游之傲视群雄篮球志之王者之路网游之王牌战士异界超级玩家竞技之王神奇教练星战之最强步兵绝对死亡游戏全能召唤师网游之幽影刺客流氓高手II网游之疯狂NPC网游之天狗吞日网游仙侠网游乾坤无极教练传奇使命召唤之大炮兵主义英雄联盟之王者篮坛天皇制霸空权校园篮球风云墨门飞甲游戏三国之英雄传说网游之王者无敌重生之冠军教练神圣铸剑师网游之练级专家最强掌门兑换系统网游之见钱眼开网游之摸尸大神制霸中场英雄联盟之最强穿越网游之一枪爆头