1天后摩纳哥队来到了另一座瑞士小城梅林，在这里将迎战热身赛的第6个对手——在整个欧洲都小有名气的瑞超劲旅巴塞尔队。
尽管在训练后的测试中斯皮尼奥利惊讶的发现李良的身体状态恢复神速，出于保险起见本场比赛李良还是先坐在了板凳上。
两支球队都排出了以年轻球员为主的阵容，双方很快就进入了状态。
整个比赛大开大合，精彩场面层出不穷。
摩纳哥队率先打破了僵局，本场比赛表现活跃的巴西小将前腰加布里埃尔-博施利亚抓住机会左脚劲射破门。此后巴塞尔大举反攻，先后两次射中门柱！
李良在场边看得激动不已，但半场比赛过后教练却丝毫没有换上自己的意思。
直到比赛结束前15分钟，早已经跃跃欲试的李良才被派上了场换下进球功臣博施利亚。
兴奋的李良一上场就发现不对！
尽管观察了接近整场，但是自己却迟迟进入不了状态。
他明显感到自己的思考速度和身体反应开始出现不同步。
在场上大脑做出了反应，但身体却总会莫名其妙的至少会慢上半拍！
和自己周围的队友还有对手们相比，李良显得动作迟缓意图犹豫，完全跟不上比赛节奏。
好在比赛最后阶段摩纳哥全线退防，李良的失常并没有影响整场比赛的走势，1:0的比分维持到了终场。
雅尔迪姆看着狼狈的李良，对斯皮尼奥利笑着说道：“这家伙‘油箱’空了！
这段时间再调整一下他的训练计划，让他多为新赛季储存些能量！”
比赛一结束，李良马上找到了斯皮尼奥利懊恼的问道：“卡洛，不知道出了什么问题刚才的比赛我感觉糟透了！”
斯皮尼奥利笑着答道：“李，你打过架吗？”
李良一愣，不知道斯皮尼奥利是什么意思。
直到斯皮尼奥利又郑重的问了一遍，李良才明白他是认真的在提问自己。
李良想起来摩纳哥之前，在万人体育场的外场面对九爷的手下们的那场恶战！
他缓缓的答道：“卡洛，我打过！”
斯皮尼奥利大笑道：“很好，打完架了之后你有什么反应？”
李良马上回忆起来，在医院的病房里面对给自己做笔录的两名警官时，精神放松了下来的自己突然开始不可抑制的浑身剧烈颤抖起来。
两名年轻的警官当时说要出去抽烟，把李良单独留在房间里好一会儿他才慢慢恢复了平静。
难道斯皮尼奥利是指这个？
李良猛然瞪大了眼睛：“卡洛，当时不知道为什么，我浑身止不住发抖过了很久才恢复正常。”
斯皮尼奥利收起了笑容：“这就叫做‘应激反应’。
当你打架的时候，精神高度紧张交感神经过度兴奋，迅速分泌出大量肾上腺素进入血液。
这些都会使血液流量急速增加、血压上升、氧耗量增加，肌肉也会同时处于高强度的紧张状态。
危机结束时，你的身体会因为这种超强的‘动员状态’付出代价——
开始做出相应的反应，进行各系统的修复……
所以就会出现你说的那种反应。”
听到斯皮尼奥利专业的解释，李良恍然大悟。
他马上又反应了过来脱口而出：“等等，卡洛，——
你是说和里斯本竞技队的比赛也让我出现了应激反应？
不可能吧？”
斯皮尼奥利耐心的接着解释道：“在应激状态下，人可能有两种表现——
一种是立即陷入一片混乱之中，会搞砸一切。
还有一种是会有超水平的发挥，及时摆脱困境。
应激状态以生理变化为主，同时有心理成分的特殊反应。
这也是我们通常所说球员‘状态’的重要组成部分。
可以看得出里斯本竞技应该是你面对过的最强的对手。
幸运的是你在场上做出了更好更强硬的反应，这当然也会造成巨大的消耗——包括心理方面的。
所以目前的你需要一定的时间来调整和恢复，也就是说你还不适应这种连续进行的高强度比赛。”
李良有些着急：“卡洛，有什么办法能尽快解决这个问题吗？”
斯皮尼奥利终于又笑了：“当然有——
那就是充分的休息。
你看达尼耶尔（苏巴西奇）、若奥（穆蒂尼奥）、卡米尔（格利克），连这种高水平的球员，打完欧洲杯不都也需要足够的假期吗?
继续努力吧，经历过的高水平比赛越多，心理和身体的适应能力自然就会越强。
对了，很快就会有一个重要的机会出现，希望你能把握住！
——那样你就会得到更多更难得的锻炼机会。”
说完斯皮尼奥利左右看了看，小声说道：“李，我的最后一句话可千万不要告诉别人啊！”
这让李良对自己的系统终于又有了更多的了解——
在虚拟训练中可以帮助自己快速恢复身体状态，但却无法使精神状态同步恢复。
再强大的NPC们也无法无法复现出真实比赛中那种无处不在的巨大精神压力。
……
1天后的7月18日，欧足联进行了2016至17赛季欧冠资格赛第三轮对阵的抽签。
摩纳哥签运不佳抽中了土耳其超级联赛传统豪强费内巴切，赛程为摩纳哥先客后主。
7月28日，摩纳哥将首先赶赴号称“炼狱”的伊斯坦布尔萨拉焦格卢球场，进行两回合比赛的首轮较量。
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