从赛季结束开始，李良就开始了苦练。
在教练团队陆续返回后，接受面对面指导更让他获得了惊人的进步。
在夏训正式开始前，除了体能方面他的战术理解能力、执行能力都有了相当的进步。
重新集中的球队在拉图比集训了一周时间后，就来到了风景美丽、气候宜人的瑞士小镇蒙特勒开始了为期三周的夏训。
除了进行赛季开始前的体能储备以外，俱乐部还联系了7场友谊赛。
一开始李良非常高兴以为终于能打上比赛了，但前四场对瑞超的卢加诺队、锡永队、卢塞恩队，包括实力较弱的瑞甲的克里恩队，他一直都坐在板凳上眼巴巴的看着队友们在场上拼杀。
除了主动和教练们沟通以外，室友帕萨利奇也不住的宽慰他：“李，对于一个新人来说，这一切都太正常了。”
就连重返俱乐部的法尔考也都在一直开导李良，他让李良一定要做好准备，哪怕最后只能得到1分钟的上场机会也一定要全力以赴，只有这样才能赢得更多的机会。
今天摩纳哥队要面对的是葡超劲旅里斯本竞技队（正式名称应为‘葡萄牙体育队’，里斯本竞技是约定俗成的称呼），而在2014年来到摩纳哥之前，雅尔迪姆及其团队执掌的就是里斯本竞技队。
这也是摩纳哥友谊赛到目前遇到的实力最强的一个。
比赛在蒙特勒当地的球场开始，虽然只能容纳两千人，黄昏时刻球场气氛依然越来越热烈。
摩纳哥上下都非常清楚，雅尔迪姆把本场比赛视为磨合新赛季主力阵容的重要机会。
上赛季最后阶段在里昂的惨败只是表象，在那之前雅尔迪姆早已经下定决心要对球队彻底进行改造，通过换血来完成年轻化进程。
在本场比赛之前已经有7名球员离开了摩纳哥队，其中不乏上赛季的主力。
除了从预备队提拔了几名新秀以外，俱乐部同样引进了6名新球员。
其中名气最大的当属法尔考，以及租借归来被任命为副队长的瓦莱雷-热尔曼，还有一共花费了2500万欧元转会费的两名本土边后卫本杰明-门迪、德吉布里尔-西迪比，以及1200万欧元引进的波兰中卫卫格利克。
除了参加欧洲杯后依然在休假的苏巴西奇、卡瓦略、穆蒂尼奥和格利克，参加欧青赛的姆巴佩还没有归队以外，雅尔迪姆排出了最强阵容——法尔考、热尔曼、门迪、西迪比悉数进入了本场首发。
大家都明白这基本就是雅尔迪姆心中新赛季的主力阵容框架。
442阵型的两名中前卫是法国人蒂莫埃-巴卡约科，以及上赛季后半段的最大发现，由右后卫位置改打后腰的巴西人法比尼奥，左中场是年轻新锐法国人托马斯-勒马尔，右边是摩洛哥人纳比尔-迪拉尔。
比赛开始双方互有攻守，坐在板凳上的李良吃惊的发现法尔考的状态明显比之前的几场比赛强出了不少！
2009年法尔考从河床队首次登陆欧洲，加盟了葡超豪门波尔图。
首个赛季里他就收获了联赛冠军，打进30球的法尔考迅速适应了球队。
2010/11赛季中，有了巴西“绿巨人”胡尔克的默契配合，法尔考在场上的表现更是如鱼得水。
他当赛季打进38球，帮助波尔图在欧联杯葡超等多项赛事中称雄，还凭借着17粒进球获得欧联杯金靴，并打破了金色轰炸机克林斯曼的单赛季15球记录。
现在面对自己曾经叱咤风云的里斯本竞技，法尔考的自信心终于被全面激活。
哥伦比亚中锋的身体状态已经完全恢复，他在前场的跑动、策应和穿插充满自信！
比赛第12分钟，被状态神勇的法尔考搅得疲于奔命的后卫们出现盯人失误，热尔曼趁机接应门迪左路传中抢点破门为摩纳哥首开记录！
丢球后的里斯本竞技加强了拼抢。
第21分钟，小个前锋丹尼尔-波登塞在中路和队友打出了精彩的2过2配合，用速度摆脱了防守面对出击的门将抽射右下角破门！
这个球看得李良吃惊不已，进球的波登塞身高看起来不足1米70，甚至更矮一些。
但这个小个子的跑位和速度，以及门前的冷静程度都让人叹为观止。
一旁的卡尔代拉对李良悄悄的说道：“李，这个小个球员是他们比较优秀的青训成果。
这家伙如果能再有比较大的进步，这个赛季或许能打上几场比赛。
如果一直是这种水平，那么他的未来很可能会是去葡甲。
……很吃惊是吧？
没错，这样的球员在里斯本竞技很难打上主力。”
雅尔迪姆突然把卡尔代拉喊了过去，一番交代后卡尔代拉兴冲冲的跑回来对李良说道：“现在的强度比较接近正式比赛，能通过这样考验的球员才会是我们真正需要的——
还愣着干什么？！
你准备好了吗！？
去热身吧！”
这一刻真的来临的时候，李良反而没有预想的那么兴奋。
中场的两名中前卫防守压力巨大，他们的搭配看起来不可或缺，那么自己最有可能替换下来的是另外两名中场队员勒马尔和迪拉尔——
这两人都是速度、意识和脚法兼备的选手，教练会怎么做出选择？
摩纳哥队刚刚开球就又成功的制造了一次威胁，迪拉尔长传身后，对手中卫抢在法尔考之前奋力把球顶出了底线。
李良刚好在对手的底线附近，他接住了皮球一把扔给了准备开角球的勒马尔，大喊道：“托马斯，我预感这个球会进！”
勒马尔接过皮球，笑着对着李良挤了挤眼睛。
这几天巴罗斯一直在围绕回归的法尔考和热尔曼重新制订角球战术，勒马尔高高举起了右手——
这是告诉队友们要罚前点的战术手势。
裁判哨响，勒马尔罚出了一记球速很快的弧线球直奔前点！
热尔曼和摩纳哥的场上队长意大利光头中卫安德烈-拉吉迅速换位，热尔曼成功挡住盯防拉吉的对手，后者冲到前点在人从中高高跃起把球顶向了中路——
法尔考突然从乱军之中冲出，在其他人还没有反应的情况下轻松把球垫入球门！
2：1，摩纳哥闪电般反超了比分。
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