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56书库 >  黑暗王者 >   第572章 练血

她目光微微闪动一下,嘴唇轻轻默念,一分钟过去,这次杜迪安的心跳频率达到了四百,依然是精准无误!

她眼中闪过一丝凝色,即便是高级界限者,达到一分钟四百的心率都会很吃力,但这对杜迪安而言,竟还不是他的极限?

她抬头看了杜迪安一眼,见他表情平静,只是呼吸略粗了几分,更加确信心中的猜测,她没有继续让杜迪安提高心脏,触摸他的极限,毕竟,没有经受过锻炼,冒然接近心跳极限,心脏难以承受。

“现在开始,控制心跳频率以每秒十次的频率降低,一直降低到每分钟二十!”海利莎说道。

杜迪安当即依言照做。

很快,心跳变得越来越缓慢,每分钟二十的心跳,同样是低于普通人,不过对他而言,还远远不是极限。

“每分钟十次。”海利莎说道。

杜迪安再次减缓心跳,随着心跳的频率变得缓慢下来,周围的寒气越来越重。

海利莎道:“减缓心跳不是压抑你的心跳频率,而是拉长你的心跳频率,这样有助于锻炼你的心肌,当你的心跳频率拉长时,你心脏泵血时储存的血液量会更多,喷涌而出的时候,血液的涌动速度和量都会增加,即便是在每分钟心跳十的时候,带来的热量,也要抵得上每分钟四百的效果!”

杜迪安微怔。

拉长心跳?锻炼心肌?

他还是头一次想到,心肌还能够锻炼。

不过,按海利莎的说法,如果拉长心跳频率的话,确实能锻炼心肌,让每一次心脏跳动时泵血的量,大大提高!

这样一来,跳动一次,就抵得上普通的心跳两次到三次的泵血量!

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